Thế nào là cơ địa dẻo? “Cơ địa dẻo” thường được hiểu là khả năng [...]
Mỗi một động tác/tư thế khi đã thực hiện đúng, thì chắc chắn phải mang [...]
Nguyên nhân chính gây ra chấn thương Có ba nguyên nhân chính gây ra chấn [...]
Độ dài hơi thở, độ dài cuộc đời Theo thống kê năm 2015, tuổi [...]
1.Những nguyên tắc quan trọng trong việc luyện tập Yoga 1.1. Trang phục Chất liệu [...]
1.Yoga là gì? Là một môn khoa học lấy hơi thở làm gốc, là nền [...]
